घाना बीजफलीदार झाड़ियों का बीज है, और इसके बीजों में प्रभावी घटक होते हैं, जिन्हें विकसित और निकाले जाने के बाद अक्सर विभिन्न स्वास्थ्य देखभाल, वजन घटाने और अन्य उत्पादों में उपयोग किया जाता है। घाना बीज अर्क सूखे घाना बीज से निकाला गया एक प्राकृतिक अमीनो एसिड पदार्थ है, और इसका मुख्य सक्रिय घटक है5- हाइड्रोक्सीट्रिप्टोफैन.
5- हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन क्या है?
5- हाइड्रोक्सीट्रिप्टामाइन, जिसे सेरोटोनिन भी कहा जाता है, एक मोनोमाइन न्यूरोट्रांसमीटर है। ट्रिप्टोफैन को ट्रिप्टोफैन हाइड्रॉक्सिलेज द्वारा 5- हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन में परिवर्तित किया जाता है, और फिर जानवरों (मनुष्यों सहित) के पाचन तंत्र में केंद्रीय न्यूरॉन्स और आंतों के क्रोमैफिन कोशिकाओं में 5- हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन डिकार्बोक्सिलेज द्वारा संश्लेषित किया जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि {{3 हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन भूख को रोक सकता है, वसा का सेवन कम कर सकता है, चिंता कम कर सकता है, भावनाओं को नियंत्रित कर सकता है और नींद को बढ़ावा दे सकता है। इसका उपयोग खाद्य सामग्री के रूप में भी किया जा सकता है और यह कई आहारों में मौजूद प्रोटीन में पाया जा सकता है। 5- हाइड्रोक्सीट्रिप्टोफैन एक प्रिस्क्रिप्शन दवा प्रोज़ैक का प्राकृतिक विकल्प है। प्रोज़ैक जैसी दवाएं मस्तिष्क कोशिकाओं में सेरोटोनिन को बहुत तेज़ी से ख़त्म होने से रोक सकती हैं, जबकि 5- हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफ़ैन मस्तिष्क कोशिकाओं में सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ा सकता है, जो सामान्य तंत्रिका और मस्तिष्क कार्यों के लिए सहायक है। सेरोटोनिन नींद लाने और दर्द को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। इसलिए, नींद संबंधी विकारों के इलाज के लिए हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। चूँकि सेरोटोनिन मेलाटोनिन (एक प्राकृतिक हार्मोन जो नींद और जागने के चक्र को नियंत्रित करता है) का अग्रदूत है, जब सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ती है, तो मेलाटोनिन की मात्रा भी बढ़ जाती है, जिससे नींद अधिक मधुर हो जाती है। इसके अलावा, 5- हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन का उपयोग भूख को दबाने में मदद कर सकता है, जिससे लोगों को कम कार्बोहाइड्रेट के साथ अधिक जल्दी पेट भरा हुआ महसूस हो सकता है। हर दिन 750 मिलीग्राम 5- हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन लेने से वजन बढ़े बिना कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को कम किया जा सकता है, जिससे वजन कम करने का प्रभाव प्राप्त होता है।
घाना अर्क की बाजार संभावना पर
हालाँकि, 5-HTP की वितरण सीमा संकीर्ण है, और यह पाया गया है कि इसे केवल घाना में बड़ी मात्रा में निकाला जा सकता है। इसकी अच्छी गतिविधि को देखते हुए, हाल के वर्षों में HTP को संयुक्त राज्य अमेरिका, ब्रिटेन और कनाडा में आहार अनुपूरक के रूप में बेचा गया है। चीन में भी ऐसी दवाओं की मांग बढ़ रही है। घाना, अफ़्रीका में सीमित बीज संसाधनों और संग्रहण और रसद की बढ़ती लागत के कारण, 5-HTP की उत्पादन लागत अधिक बनी हुई है। इस पादप जर्मप्लाज्म संसाधन का बेहतर और टिकाऊ उपयोग करने के लिए, चीन के उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में इस प्रजाति को पेश करना और पालतू बनाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
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